吃了益生菌为什么还拉稀? 益生菌吃完会有不良反应吗?

来源: 时间:2017.01.16

2017-01-16 综合服务部 

 

胃肠不好的人可能家里会常备一种必需品:益生菌,特别是婴幼儿的家庭,更是把益生菌当做天降神兵。这样也没错,但是益生菌虽好,不能有事没事来一条。这不,就有朋友说自己看别人吃益生菌挺好了,连着吃几天竟然拉肚子了,是不适应还是益生菌的副作用呢?整的心里不踏实。今天我就和大家一起来聊聊吃了益生菌为什么还拉稀?益生菌吃完会有不良反应吗?

 

  吃了益生菌为什么还拉稀?

  有人服用益生菌后出现拉稀,不用担心,不要忘了,很多腹泻朋友在治疗的同时还会用到益生菌。不管是拉稀时服用益生菌拉的更厉害,还是原来不拉稀,服用了益生菌初期有轻泻的情况,这都是正常的反应。完全不用惊慌,我们可以视为是调理肠道过程中的情况。

  如果是吃完益生菌出现腹泻,常见的原因就是给肠道内大量补充了益生菌后,大便的湿度和水分也随着益生菌数量增加而改变,益生菌数量增加肠道的蠕动频率也会加快,就会出现轻泻的可能。还有一种情况就是,体内的宿便毒素物质较多,益生菌补充后会激活肠道的功能,包括肠道的蠕动功能,这样在清理的过程中必然会出现腹泻。而这些都是暂时性的,肠道菌群在调整到平衡的这段时间内,腹泻的情况也会逐渐缓解改善的。

  益生菌吃完会有不良反应吗?

  除了益生菌制剂不宜跟一些药物(如抗生素)联合使用,目前有关益生菌有副作用的报道还是极少数,益生菌之所以深受大家的喜爱,跟无副作用是有关的。只是有一些朋友食用益生菌后会出现便秘,腹泻,排屁多,肚子咕咕叫,这些不算是不良反应,只是正常的反应。不要仅仅依据大便的次数,还要从气味、形状、颜色等方面观察。服用一段时间的益生菌,大便的形态也会发生改变。

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